この記事では、北綾瀬やその近隣にあるホットヨガ教室で安くておすすめの所を10店舗紹介しています。
今回はホットヨガレッスンの月額料金だけでなく、体験料や入会金などの諸費用も調査した上で安い教室をピックアップしてみました。とにかく安いホットヨガ教室をお探しの方は、ぜひ参考にしてみて下さい。
ちなみに、今回紹介している10店舗の中では「LAVA綾瀬店」が最もおすすめでした。気になる方はまずはクリックしてチェックしてみて下さい。
北綾瀬・近隣の安いホットヨガ教室おすすめ10選！
1.ホットヨガスタジオLAVA綾瀬店【200円で体験可能】※4月末まで
| 口コミ評価 (googleマップ) |
3.3 (15件) ※2024年2月時点 |
|---|---|
| 体験料 | |
| 月額料金 | 2,980円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | ※体験当日の入会が必要 |
| その他費用 | ●施設使用料：2,500円(入会時のみ) ●登録料： ※体験当日の入会が必要 |
| 営業時間 | ●月～水・金：8:30-22:30 ●土・日：7:30-20:00 ●定休日：木 |
| レンタルサービス | ヨガマット、フェイスタオル1枚、バスタオル1枚、ウエア上下(キャミソールかTシャツ) |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬3-15-5 エスポワール星野2F |
| アクセス | ●北綾瀬駅からタクシーで8分 ●綾瀬駅東口徒歩4分 |
※料金は全て税込表記
- 手ぶらで体験レッスンが受けられる
- 30種類以上のプログラムを選べる
- リラックスできる心地良い施設を完備
「LAVA(ラバ)」は、全国に460店以上もの店舗を展開しているホットヨガ教室です。
また、LAVAでは、ホットヨガの難易度や求める効果によって30種類以上のプログラムを選ぶ事ができます。なので、例え初心者のあなたでも、無理なく心地良くホットヨガレッスンを受けられます。
さらに、LAVAではホットヨガスタジオの他に、パウダールームやシャワールーム、ロッカールーム等もあります(※一部設置がない店舗もあります)。なので、レッスン後も快適に過ごす事ができますよ。
手ぶらで気軽に体験レッスンも受けられるので、まずはLAVAを検討されるのがおすすめです！
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2.CALDO亀有【平日なら体験料990円】※4月末まで
| 口コミ評価 (googleマップ) |
4.6 (144件) ※2024年2月時点 |
|---|---|
| 体験料 | ●平日：990円 ●土日祝：1,320円 |
| 月額料金 | 8,910円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | 11,000円 |
| その他費用 | ●事務手数料：5,500円(入会時のみ) ●営業管理費：480円/月 |
| 営業時間 | ●平日：10:00-22:30 ●土日祝：10:00-19:30 ●定休日：毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
| レンタルサービス | ウェア上下&タオル |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒125-0061 東京都葛飾区亀有3丁目26−1 リリオ亀有8F |
| アクセス | ●北綾瀬駅からタクシーで13分 ●JR常磐線「亀有駅」南口から徒歩30秒 |
※料金は全て税込表記
- ホットヨガの手ぶら体験が可能
- スタジオや更衣室が広い
- 業界初の『銀イオンスチーム』を採用している
「CALDO(カルド)」は、全国に80店舗以上展開しているホットヨガ教室です。
スタジオ内の室温は35～40℃となっており、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすい温度に設定されています。そのため、筋繊維が柔らかく伸ばす事ができ、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果も期待できます。
さらに、カルドのホットスタジオでは、加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』が採用されています。銀イオンが空気中に散布される事により、空間内が清潔に保たれ、心地よい環境でホットヨガのレッスンを受ける事ができるようになっています。
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3.溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ八潮店【1,000円で体験可能】
| 口コミ評価 (googleマップ) |
5.0 (10件) ※2024年2月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 1,000円 |
| 月額料金 | 要お問い合わせ |
| 入会金 | 要お問い合わせ |
| その他費用 | 要お問い合わせ |
| 営業時間 | ●平日：9:30～22:00 ●土：9:30～20:00 ●日：9:30～19:00 ●定休日：火曜 |
| レンタルサービス | オリジナルヨガマット、タオル |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒340-0822 埼玉県八潮市大瀬6-1-6 BiVi八潮 1階 |
| アクセス | ●北綾瀬駅からタクシーで14分 ●つくばエクスプレス 八潮駅南口出てすぐ |
※料金は全て税込表記
アミーダ八潮店の悪い口コミは見つかりませんでした。
駅ロータリーあるホットヨガスタジオです。オープンから通ってますが、自分の出来る範囲で頑張ったりのんびりしたりできるのでとっても良いです。
スタッフもみんな明るく気さくなので無理なく通えます。
健康にもストレス発散にもとても良いです。引用元：Googleマップ
- 天然溶岩石の遠赤外線により体が芯から温まる
- 一人一人のお悩みに適したサポートを実施
- 丁寧なサポートで初心者でも安心して受講できる
「AMI-IDA(アミーダ)」は、スタジオに天然溶岩石が使用されている溶岩ホットヨガ教室です。
溶岩ホットヨガは体を芯から温め、基礎体温上昇にも役立つのが特徴です。さらに、美容やダイエットだけでなく、便秘、冷え性、肩こりなどのトラブル改善にも効果的です。
また、アミーダでは、経験豊富なインストラクターにより、個人のレベルや一人一人のお悩みに適した「パーソナル型サポート」が実施されています。なので、ホットヨガ初体験の方でも安心して受講する事ができますよ。
4.セントラルウェルネスクラブ亀有【ホットヨガ体験可】
| 口コミ評価 (googleマップ) |
3.3 (76件) ※2024年2月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 500円 |
| 月額料金 | 8,690円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | – |
| その他費用 | ●登録手数料：2,200円 ●カード発行手数料：1,100円 |
| 営業時間 | ●平日：10:00-22:30 ●土：9:00-21:00 ●日・祝：9:00-19:00 ●定休日：毎週月曜日、季節休館日 |
| レンタルサービス | タオル、Ｔシャツ、短パン、シューズ、スイムキャップ、スイムウェア >>料金の詳細はこちら |
| 男性利用 | 可 |
| 住所 | 〒125-0061 東京都葛飾区亀有3-26-1 リリオ館8F |
| アクセス | ●JR常磐線 亀有駅南口より徒歩1分 ●北綾瀬駅からタクシーで13分 ※駐車場・駐輪場はなし |
※料金は全て税込表記
- ホットヨガスタジオ以外の施設も充実している
- ホットヨガは体験もできる
- レンタル品の用意がある
「セントラルウェルネスクラブ」は、ホットヨガ教室だけでなく、ジムやプール等の施設も充実している総合スポーツクラブです。
亀有店のホットヨガ教室では、体験レッスンも実施されています。なので、ホットヨガを行うのが初めての方でも、実際の雰囲気を確かめた上で入会するかどうか決める事ができます。
また、ホットヨガを始めとする施設利用に必要なグッズレンタルの用意もあります。オプション料金にはなりますが、仕事帰りなどに手ぶらで通える点はおすすめのポイントです。
5.朝日スポーツクラブBIG-S竹の塚【ホットヨガ550円で体験可】
| 口コミ評価 (googleマップ) |
なし ※2024年2月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 550円 |
| 月額料金 | 4,290円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | 要お問い合わせ |
| その他費用 | 要お問い合わせ |
| 営業時間 | ●平日：9:30-22:00 ●土：9:30-21:00 ●日・祝：9:30-19:00 ●定休日：火曜、年末年始、お盆 |
| レンタルサービス | ヨガマット(有料) |
| 男性利用 | 要お問い合わせ |
| 住所 | 〒121-0813 東京都足立区竹の塚2-8-25 |
| アクセス | ●北綾瀬駅からタクシーで15分 ●東武伊勢崎線「竹ノ塚」から南東方向へ徒歩10分 ●西新井方面から車で約10分 ※無料駐車場80台あり |
※料金は全て税込表記
BIG-S竹の塚の口コミは見つかりませんでした。
- 月5回のフリーレッスン制で参加しやすい
- ホットヨガ会員なら水素水、コラーゲンマシンが無料で利用可能
- 24台のシャワールームと専用パウダールーム完備
「BIG-S」は、ホットヨガスタジオだけでなく、ジムやプールなどもある総合スポーツクラブです。
BIG-S竹の塚のホットヨガ教室では、月5回のフリーレッスン制を取り入れています。なので、自由に参加しやすいのが特徴です。
また、BIG-S竹の塚のホットヨガスタジオでは、室温37℃、湿度60％前後の環境が用意されています。それにより、筋繊維を無理なく伸ばすことができるので、運動中に筋肉を傷めるリスクが軽減されています。
さらに、ホットヨガ会員になると水素水とコラーゲンマシン(月1回)が無料に。ホットヨガにプラスしてより美容効果を高める事ができますよ。
6.ベルクススポーツクラブ足立花畑店【ホットヨガプログラムが充実】
| 口コミ評価 (googleマップ) |
4.2 (52件) ※2024年2月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 3,300円 |
| 月額料金 | 7,689円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | 3,300円 |
| その他費用 | 登録手数料2,200円 |
| 営業時間 | ●平日：9:00-23:00 ●土日祝：7:00-21:00 ●定休日：毎月15日及び25日 |
| レンタルサービス | バスタオル、フェイスタオル、Tシャツ、パンツ、シューズ >>料金詳細はこちら |
| 男性利用 | 可 |
| 住所 | 〒121-0061 東京都足立区花畑5-13-2 ベルクスモール足立花畑2F |
| アクセス | ●北綾瀬駅からタクシーで17分 ●谷塚駅からタクシーで6分 ※無料駐車場300台、無料駐輪場300台完備 |
※料金は全て税込表記
- スタジオプログラムが充実している
- ホットヨガスタジオには超遠赤空間システムを採用
- 300台分の無料駐車場完備
「ベルクススポーツクラブ」は、東京・埼玉・千葉に合計3店舗(2024年2月時点)を展開するスポーツ施設です。
足立花畑店のホットヨガスタジオには、強力な透過性と浸透性のある熱振動により自己発熱で血流をアップさせてくれる「超遠赤空間システム」が導入されています。それにより、体の芯まで温めながらヨガプログラムを受講する事ができます。
また、ホットスタジオでは11種類(ホットヨガは6種類)ものプログラムレッスンが実施されています。なので、目的に合わせて様々なレッスンを楽しむ事ができますよ。
ただ、体験料が3,300円(税込)と少し高めなので、金銭的に余裕がある方は試してみると良いかもしれません。
7.メガロス葛飾【ホットヨガ以外の施設も充実】
| 口コミ評価 (googleマップ) |
3.2 (121件) ※2024年2月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 要お問い合わせ |
| 月額料金 | 3,498円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | 要お問い合わせ |
| その他費用 | ●事務登録料：6,600円 ●セキュリティカード発行手数料：2,420円※ ※セルフ利用時間をご利用の会員のみ |
| 営業時間 | ●24時間営業 ●定休日：毎週金曜日、夏期、年末年始 |
| レンタルサービス | バスタオル・フェイスタオル、ウェア上下、ヨガマット |
| 男性利用 | 可(ホットヨガスタジオは女性専用) |
| 住所 | 〒124-0011 東京都葛飾区四つ木2-23-10 |
| アクセス | ●北綾瀬駅からタクシーで20分 ●京成電鉄京成線「立石駅」徒歩9分 ●京成電鉄押上線「四ツ木駅」徒歩7分 ※駐車場23台(1時間まで100円、以降30分ごと100円) ※無料駐輪場あり(107台) |
※料金は全て税込表記
- 複数のヨガプログラムの用意がある
- ジムやその他施設の併用で運動効果UP
- 駐車場や駐輪場も完備されている
「メガロス」は、ホットヨガスタジオの他に、ジムやその他の施設も充実しているフィットネスクラブです。そのため、ホットヨガと合わせて、さらに効果的なダイエットが行えます。
また、温泉やサウナ、エステ等も入っているので、リラックスして自分を整える事もできます。
ホットヨガのプログラムは、初めての方でも楽しめる物から身体の引き締めに効果的な物、パワー系ポーズを楽しめる物まで複数あります。なので、あなたの目的に合わせてプログラムを選べる点はおすすめのポイントです。
8.ルネサンス北千住【満足度保証制度あり】
| 口コミ評価 (googleマップ) |
3.5 (201件) ※2024年2月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 要お問い合わせ |
| 月額料金 | 4,400円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | 3,300円 |
| その他費用 | 事務手数料：6,050円 |
| 営業時間 | ●24時間営業 ●定休日：毎週火曜日、年末年始他 |
| レンタルサービス | ●タオルレンタル：1,760円/月 ※バスタオル、フェイスタオル【1日1セット】 ●タオル＆シューズレンタル：2,090円/月 ※タオル(大・小)、シューズ【1日1セット】 ●オールレンタル：3,740円/月 ※タオル(大・小)、シューズ、ウェア(上・下)【1日1セット】 |
| 男性利用 | 可 |
| 住所 | 〒120-0026 東京都 足立区千住旭町5-2(東京電機大学5号館内) |
| アクセス | ●北綾瀬駅からタクシーで20分 ●JR常磐線、千代田線、日比谷線『北千住駅』東口から徒歩約3分 ※駐車場なし ※駐輪場あり(2時間無料) |
※料金は全て税込表記
- 満足度保証制度あり
- 6種類のホットヨガプログラムがある
- ジムやプールも使用できる
「ルネサンス北千住」は、ホットヨガスタジオだけでなく、ジムやプール等も利用できる総合スポーツクラブです。なので、ホットヨガと併用してジムやプールも使用すれば、よりご自身が理想とする体作りに取り組む事ができます。
また、ルネサンス北千住には、難易度や強度別に6種類ものホットヨガプログラムの用意があります。なので、初心者から上級者まで自分のペースで楽しみながらホットヨガに取り組む事ができます。
さらに、万が一満足できなかった時に入会金・事務手数料・会費を返金してくれる「満足度保証制度」もあります。なので、安心して入会する事ができますよ。
9.ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ルキナ三ノ輪店【1,000円で体験可能】
| 口コミ評価 (googleマップ) |
4.7 (84件) ※2024年1月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 1,000円 |
| 月額料金 | 7,150円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | 5,500円 |
| その他費用 | 事務手数料3,300円 |
| 営業時間 | ●平日：10：00～22：30 ●土・日：9：00～18：00 ●祝日：10：00～18：00 ●定休日：毎月10日・20日および年末年始等 |
| レンタルサービス | ●タオル：170円 ●フェイスタオル：120円 ●ウェア（シャツorキャミソール）：280円 ●ウェア（パンツ）280円 |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒110-0003 東京都台東区根岸5-22-10三ノ輪東和ビル3F |
| アクセス | ●東京メトロ日比谷線三ノ輪駅から徒歩1分 ●北綾瀬駅からタクシーで20分 |
※料金は全て税込表記
ホットヨガレッスンに関する悪い口コミは見つかりませんでした。
ホットヨガにも色々あるけれど、ここの売りはコラーゲンランプ。
LEDライトの数値により、美白やお肌のコラーゲンをアップさせると言った効果はかれこれ10年ほど前から噂には聞いておりましたが、それがホットヨガスタジオに設置されるとは画期的です。マットの位置まで予め予約出来るし、数量は限られているけどダイソンのドライヤーも設置されているし、近くにある某ホットヨガより販促もしつこくないし、中々良いと思いました。
適度に通えばお肌も艶々になります(^^)
あくまでも適度に…ですが。引用元：Googleマップ
- スタジオにコラーゲンランプが設置されている
- 手ぶらで体験ができる
- レンタル用品完備
「Lucina(ルキナ)」は、日本初のコラーゲンスタジオがあるホットヨガ教室です。
ルキナ三ノ輪店の天井にはコラーゲンランプが設置されています。それにより、ホットヨガを行いながら、コラーゲンランプから照射されるコラーゲントリートメントを全身で浴びることができます。
コラーゲントリートメントはコラーゲンの生成を促進してくれるので、美容に効果的です。運動しながらキレイを補給できますよ。
10.Yoga Studio Shanti3【金曜日にホットヨガ教室あり】
| 口コミ評価 (googleマップ) |
4.5 (2件) ※2024年2月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 1,000円 |
| 月額料金 | 6,000円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | 3,000円 ※再入会は1,100円 |
| その他費用 | 要お問合わせ |
| 営業時間 | ●月：9:40～16:00 ●火：9:00-20:00 ●水：9:00-11:00 ●木：9:00-22:00 ●土：9:00-12:30 ●日：9:30-12:00 ●定休日：金 |
| レンタルサービス | ヨガマット(無料) |
| 男性利用 | 可 |
| 住所 | 〒340-0028 埼玉県草加市1丁目谷塚1丁目1-14 第一並木ビル3F |
| アクセス | ●東武線「谷塚」駅から1分 ●北綾瀬駅からタクシーで20分 |
※料金は全て税込表記
ホットヨガに関する口コミは見つかりませんでした。
- 金曜日にホットヨガクラスが開催されている
- インターネットで予約可能
- 手ぶらで受講可能
「Yoga Studio Shanti3(ヨガスタジオシャンティースリー)」は、インストラクターが丁寧に教えてくれる開放的なスタジオです。
通常は常温ヨガが実施されていますが、金曜日にはホットシェイプヨガクラスといったホット環境でのヨガクラスも開催されています。
予約は電話だけでなく、公式サイトからインターネット予約も可能なので、手軽に予約を取る事ができます。
ヨガマットの貸し出しが無料なので、お仕事帰りや買い物のついでなどに手ぶらで受講できる点もおすすめのポイントです。
北綾瀬でホットヨガ教室を選ぶ際の3つのポイント！
北綾瀬でホットヨガ教室を選ぶ際には、上記の3つのポイントがあります。
ここからはこれらのポイントについてそれぞれ詳しく解説していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
ポイント①：目的に合ったプログラムがある事！
北綾瀬でホットヨガ教室を選ぶ際には、まず目的に合ったプログラムがあるかどうかをチェックするのがおすすめです。
例えば、ホットヨガが初めての方であれば初心者向けのプログラム、身体を引き締めたい場合にはボディメイク向けのプログラム、ストレス解消やリフレッシュが目的であればリラックスができるプログラム等です。
このように目的に合ったプログラムがある教室を選べると、ホットヨガを楽しく続ける事ができます。
ポイント②：お試し体験ができる事！
北綾瀬でホットヨガ教室を選ぶ際には、お試し体験ができる事も重要です。
なぜなら、ホットヨガ教室によって運動量やスタジオの雰囲気などが異なるからです。
ちなみに、それらはネットの口コミでもある程度の事はわかりますが、感じ方は人それぞれなので、実際にご自身で一度体験してみると良いでしょう。
ポイント③：レッスンを継続しやすい事！
- 店舗が通いやすい場所にある
- 営業日時が生活スタイルに合っている
- 月額料金が安い
北綾瀬でホットヨガ教室を選ぶ際には、レッスンを継続しやすいかどうかもチェックしましょう。
特に月額料金は毎月の出費になりますので、なるべく安い費用でホットヨガレッスンを受けられる事は継続する上で大切なポイントとなります。
また、自宅や勤務先、それらの最寄り駅から近い所に店舗があるなど、あなたの生活スタイルに合わせて通えるホットヨガ教室を選ぶ事も重要なポイントです。
ホットヨガ教室に関するよくあるQ&A 10選
入会時によくあるQ&A
過激なタトゥー、入れ墨の入っている方は入会を断られる場合があります。ただ、レッスン中および、更衣室、パウダールーム、シャワールーム等の共有の場では、衣類等で隠す配慮ができる方は利用できる事が多いです。
健康管理上、原則として妊娠中はレッスンを受講出来ません。
体が硬くても大丈夫です。
レッスン時によくあるQ&A
レッスン中の水分補給には常温のミネラルウォーターがおすすめです。スポーツドリンクには糖分が多く含まれているため、ダイエット効果が薄れてしまいます。またお茶には利尿作用があるため脱水症状になる可能性も考えられます。 冷たい飲み物は内臓を冷やしてしまいますので出来るだけ常温のお水をこまめに摂りましょう。
基本的には問題ありません。ただし、逆転のポーズはさけてください。温かいスタジオで無理なく体を動かすことで症状が緩和される効果も期待できます。生理痛には個人差がありますので無理なくご利用ください。
満腹の状態だと血液が酸素を取り込みにくくなるので、2時間くらい前までに済ませる方が効果的です。また、レッスン後は内臓の代謝が上がり吸収が高まっているので、食事は2時間ほど間隔をあけてから摂る方がおすすめです。
- 運動ができるウェア上下(Tシャツやタンクトップ、ハーフパンツ、スパッツ等)
- 汗拭き用のフェイスタオル
- 常温の水1リットル以上
- シャワー用バスタオル
- 替えの下着
- ヨガマット
ホットヨガレッスン中のめがねの着用は可能です。
レッスンは有酸素運動なので、毎日受講可能です。ホットヨガは継続する事で体に変化が現れますので、無理のないペースで継続するのがおすすめです。
ホットヨガではダイエット効果が期待できます。身体を温めた状態で呼吸を意識しながら、ゆっくりと身体を動かすことにより代謝が高められるからです。
1.LAVA
2.ロイブ
3.カルド